Главная героиня фильма «Секс, ложь и видео» – замужняя женщина Энн, которая счастливо живет в браке с успешным юристом. А вот ее муж Джек уже много лет крутит интрижку с младшей сестрой Энн. Сестры с самого детства соперничают друг с другом, и младшей отношения с мужем Энн нужны только для того, чтобы показать, что она лучше и в любовных делах. Однажды к Джеку в гости приезжает старый университетский друг Грэм, который сразу понравился Энн. Женщина считает, что имеет право изменить мужу, и назначает свидание Грэму. Оказавшись в гостях у мужчины, Энн обращает внимание на полку с несколькими десятками видеокассет, которые подписаны женскими именами. На записях сексуальные исповеди разных женщин, ведь только от них Грэм может получить сексуальное удовлетворение.