Главный герой комедийной дорамы «Круглосуточный спортклуб» – молодой и накаченный До Хен Джон, который работает тренером в большом фитнес-центре. Он любит спорт и свою работу, поэтому старается хорошо тренировать своих клиентов, ведь они действительно нуждаются в помощи. Сюда приходят тренироваться люди, которые считают себя недостаточно красивыми, а из-за этого у них сложности в личной жизни. У До Хен Джона появляется новая клиентка – обычная офисная сотрудница Ли Ми Ран, которая никогда не занималась спортом. От девушки недавно ушел парень и она считает, что причина в ее не самой идеальной фигуре. Главный герой начинает работать с новенькой, а она даже в самом страшном сне представить себе не могла, насколько тяжелыми окажутся тренировки….