События киноленты "Железное поколение", рассказывают о том, как люди готовятся к конкурсу "Мистер Олимпия". Ежедневно приходится делать все возможное, чтобы поддерживать собственное тело в идеальной форме. Это дается трудно, и требуется постоянно соблюдать строгую диету. Каждый участник полон решимости победить в конкурсе, но сделать это сложно. Все, кто приходит на отбор являются непростыми людьми, со сложными и нелегкими судьба. Их жизненный путь довольно непростой, а тренировки изматывают до неимоверной усталости. Ребят ожидает настоящее испытание, и только лучший сможет провозгласить себя победителем.